Massages Bien Etre

Pour Femmes ou hommes, offrez-vous un massage au choix, puissant, doux, enveloppant...

Toute personne physique a besoin de se faire masser, « toucher » afin de se sentir mieux dans son corps, l’accepter et prendre possession de son ressenti.

Comme dans toutes les techniques de manipulation corporelle, Je ne pourrai vous masser si vous souffrez de :
- Brûlures, eczéma, psoriasis ou éruptions cutanées… 
- Foulure, claquage, entorse ou fracture
- Problèmes circulatoires graves (phlébite, thrombose, artériosclérose…)

Il est recommandé de respecter un délai d'1h apres le repas avant de recevoir un massage et de
boire beaucoup d'eau après la séance afin de favoriser l'élimination des toxines

Déroulement de la séance

Il y a un petit entretien avant le massage où il serait utile de mentionner toute blessure et toute partie du corps qui occasionne une gêne, ceci afin d’adapter votre massage.
Cet entretien permet également de définir la pression de mes mains, ferme ou légère au choix, du sur mesure...

Pensez à enlever les bijoux (colliers, boucles d’oreilles, bracelets, bagues). Je vous fournis un slip jetable mais la nudité est possible selon votre choix 

 

Le massage Californien : 55 mn - 60€

IFBE MassageDosTravaillant sur le plan sensitif et relationnel, ce massage favorise la connexion avec son fort intérieur et la réappropriation de son corps. Particulierement relaxant et enveloppant, alternant effleurages, pétrissages lents, pressions glissées, le massage californien restaure les sensations de liberté dont le corps à besoin pour mieux vivre…

Partant de gestes doux sur la suface de la peau, les manoeuvres s'enchainent et s'intensifient afin de soulager les tensions. Agissant sur l'influx nerveux, le but est de vous apporter une profonde détente en apaisant le corps et l'esprit.

Le Californien : 85 mn - 85€

Même base que le précédent…
J’y ajoute le massage du cuir chevelu et du visage sauf, si votre choix se porte uniquement sur le corps, pour un lacher prise prolongé (me préciser votre choix en début de séance)

 

Le massage Suédois  : 60 mn - 65€ ou 90 mn - 90 €

Avec des mouvements plus rapides que ceux du Californien, le massage Suédois est une méthode de travail puissante, axées sur les muscles et les facias qui les entourent, afin de les détendre, les étirer et leur redonner de la souplesse. Les appuis sont prononcés et les zones très sensibles peuvent etre un peu douloureuses avant de céder et se détendre...

Ce massage aux multi techniques* permet de libérer les muscles des tensions, courbatures ou raideurs, afin d'améliorer la circulation de l'énergie dans le corps.
Il est particulièrement adapté aux sportifs dont les muscles sont souvent trop sollicités mais aussi aux personnes dont l'activité physique est insuffisante car il favorise la circulation sanguine.

*Etirement, pression glissée, poings roulés, pétrissage profond, blancement, mobilisation, percussion...

Grand Dorsal : 30 mn - 35€
 
Massage structurel, profond, permettant de dénouer les tensions, soulager les courbatures et les contractions musculaires...

Ce massage est un remède efficace pour soulager les douleurs dues aux tensions musculaires du dos, mais aussi au niveau des épaules. Il détend, par conséquent, le corps tout entier et permet d’évacuer aussi les tensions dues au stress et à la nervosité…

 

Massages Jambes & Pieds : 30 mn - 35€

IFBE MassageJambes

Nos jambes sont mises chaque jour à rude épreuve...

L’alternance de mouvements lents, rapides, d'étirements, de pressions glissées, de pétrissage et de percussions, 
permet à ce massage d’activer la circulation sanguine de vos jambes et de délasser les membres fatigués.

 

Massage tête-nuque-épaules : 45 mn - 50€

Ce massage détaillé, permet de traiter les tensions les plus fréquentes, accumulées dans le haut du corps. 
Il répond parfaitement aux personnes sédentaires travaillant dans un bureau etIFBE MassageEpaules

aux personnes stressées qui ont tend
ance à ne pas relâcher leurs épaules

 

 

 

Suédois / Californien, quelles différences ? :